새벽형 인간

예전에 정리해놨던 《새벽형 인간》의 요약을 포스팅합니다. 저자는 새벽 4시에 일어나 하루를 시작합니다. 새벽 기상과 관련하여 처음 읽었던 책이었습니다. 이 책도 3번 이상은 읽었던 것 같습니다. 처음엔 새벽 4시에 일어나는 것이 나와 너무 거리가 멀어 믿어지지 않았습니다. 책 내용 중에서 새벽 기상에 대한 팁에 대해서 정리합니다. 구체적인 방법과 실천하려는 굳은 의지가 중요하다. 이 책은 '일찍 일어나서 얻은 자유 시간과 자신감으로 자신의 꿈을 어떤 식으로 실현할지 결심하라'는 책이다. '일찍 일어나자'고 마음먹기 전에 '무엇 때문에 일찍 일어날 것인지'의 목적의식을 명확히 하는 것이 새벽 기상을 꾸준히 지속할 수 있는 가장 큰 비결이다. 좀 더 수월하게 아침 4시에 일어나려면? 힘들이지 않고 일찍 일어..